そとがわ

2015年12月20日 | 日々の味わい |

毎年のことだけれど、
この時期ちょっと外食
が続くと、唇が荒れたり
端っこがキレたりする。

カラダの内側の状況が
すぐさま外側に表れる
わかりやすい体質だ。

胃腸が疲れてしまったよう
なので、キャベツの外側の
葉っぱを柔らかく煮込んで、
ミキサーにかけてポタージュ
(玉葱とじゃが芋も一緒に)
に、お弁当に入りきらなかった
ブロッコリーも少し入れたり、
あっクコの実とオリーブオイル
も加えましたっけ・・・
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スムージのような色合いだ
ねと思いつつ・・・テーブル
においたら、ボールの内側
に、三日月が見えた◎