みれっと

2013年6月27日 | 日々の友 |

豆や雑穀をビンに
ザザーっと入れる
事を何故だかとても
好ましく思っている。

そしてつい眺めてしまう。

おにべん

2013年6月26日 | 日々の味わい |

ゴハンが進まない時には、
食べない・・・ではなくて、
食べられる様に工夫する。

食欲がないときには、
食べないほうがいい
という方もおられる
けれど、私の場合は、
食べた方が調子は調う
ということの方が多い。

例えばそれは、朝一番の
お味噌汁とかなのだけど、
食べられないと思っていた
けれど、食べられたとなる。

お米が何か食べにくい時
には、お豆や雑穀を炊き
込んで、おにぎりにする。

いつもより塩も梅も多めで、
その分オカズは薄味にする。

おにぎりは、鬼を切るって
いう魔除けの意味もある
そうだけれど・・・

梅雨に負けないように?
しっかりと頂いときます!

オニベンのイエベン◎

さしいろ

2013年6月25日 | 日々の味わい |

ほの暗い曇りの朝の赤色
は、一層鮮やかに見える。

ある日のそれは・・・
ラディッシュだった。

おいしい、さし色◎