自炊ガイド@ロータスアカデミー(3月)

2012年2月27日 | お知らせ |

朝は、お気に入りの紅茶だけ
の生活からカフェオレボール
に、たっぷりのお味噌汁を作る
ようになって、それから、ご飯と
お漬物達が加わったのでした。

はじめは、お味噌汁を用意
するのが精一杯だったこと、
一杯のお味噌汁だけでも随分
カラダがラクになった感覚を
今でも、思い出します。

やっぱり初めの一歩は、
お味噌汁がいいと思う
と、言う訳で・・・

『自炊愛好家の自炊ガイド』
「お味噌汁とご飯と漬物と」

自炊ガイド + お味噌汁の実習

作りたてのお味噌汁
炊きたてのお豆のごはん
旬菜のお漬物 + αの予定です。

3月17日(土)10:00~12:00
@ロータスアカデミー(中央区東日本橋)
詳細とお申込みは、コチラです。


またいいお天気でありますように
と、願いつつ・・・
皆様のご参加お待ちしております。